سلطة فواكه وليمونسيلو
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
سلطة فواكه وليمونسيلو
يصنع 1.4 لتر
تطبخ في 10 دقائق بالإضافة إلى التجميد
صعوبة: سهل للغاية
التغذية لكل وجبة
81 سعرات حراريه 4٪
0.1 جرام دهون 0٪
المشبعة 0 جرام 0٪
السكريات 16.1 جم 18٪
بروتين 1.6 جم 3٪
الكربوهيدرات 16.1 جم 6٪
من المدخول المرجعي للبالغين
مكونات
- 1 كيلو فواكه مشكلة ، طازجة أو مجمدة
- 250 مل زبادي طبيعي خالي الدسم
- عسل سائل حسب الرغبة
- 75 مل ليمونسيلو - اختياري
- مخاريط الآيس كريم ، اختياري
وصفة من
مجلة جيمي
بقلم جيمي أوليفر
طريقة
- اخلطي الفاكهة واللبن وملعقتين كبيرتين من العسل والليمونسيلو (في حالة الاستخدام) في معالج الطعام حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- تذوق وأضف المزيد من العسل إذا لزم الأمر.
- تُسكب الملعقة في طبق وتتجمد لمدة ساعة إلى ساعتين حتى تتجمد.
- أخرجه من الفريزر ، وضعه في المعالج مرة أخرى واستخدمه مرة أخرى لتفكيك أي بلورات ثلجية.
- قدميها في أكواب أو أكواز آيس كريم ، أو ارجعيها إلى الفريزر لحين الاستعداد للأكل.
أعلم أنه من الضروري القيام))))
ليس كل شيء بهذه البساطة
انظر إليَّ!
يمكنني أن أقترح عليك زيارة الموقع ، حيث توجد العديد من المقالات حول هذه المشكلة.
It is necessary to try all
أنت تسمح للخطأ. أقدم لمناقشته.
معيار..