dz.blackmilkmag.com
وصفات غير عادية

أومليت سوفليه مع مشمش فانيليا

أومليت سوفليه مع مشمش فانيليا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


أومليت سوفليه مع مشمش فانيليا

يخدم 1

تطبخ في 30 دقيقة

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 361 18٪

  • 14.7 جم 21٪ دهون

  • المشبعة 5.7 جم 29٪

  • السكريات 48.7 جم 54٪

  • بروتين 7.0 جم 14٪

  • الكربوهيدرات 49.0 جم 19٪

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 2 حبات مشمش
  • 1 ملعقة كبيرة عسل زهر البرتقال
  • 1 بيضة كبيرة خالية من الدواجن
  • نصف ملعقة كبيرة فانيليا سكر
  • نصف ملعقة كبيرة زبدة
  • مسحوق السكر
  • نصف ملعقة كبيرة بندق

وصفة من

مجلة جيمي

بواسطة جوس هيرد

طريقة

  1. تقطع حبات المشمش إلى نصفين ثم توضع في قدر مع العسل وملعقتين كبيرتين من الماء.
  2. يغطى ويطهى حتى يصبح طريًا ولكن لا يزال يحتفظ بشكله.
  3. سخن الشواية على درجة حرارة عالية. افصل صفار البيض عن البياض.
  4. أضيفي سكر الفانيليا و 2 ملاعق كبيرة من الماء إلى الصفار ، ثم اخفقيها حتى تصبح كثيفة ودسمة.
  5. باستخدام خفاقة نظيفة ، يخفق بياض البيض حتى يتجمد ، ثم يضاف إلى مزيج الصفار بملعقة معدنية.
  6. تذوب الزبدة في مقلاة عجة 20 سم مع قلبها حول المقلاة لتغطية السطح. يُسكب مزيج البيض ويُطهى على نار متوسطة حتى يصبح لون العجة بنياً ذهبياً ويوضع على الجانب السفلي.
  7. ضعه تحت الشواية للطهي حتى يتماسك السطح.
  8. مرري ملعقة أسفل العجة لفكها ، ثم اصنعي مسافة بادئة عبر المنتصف. يُسكب فوق المشمش ، ثم يُطوى برفق فوق نصف عجة البيض.
  9. ضعيها في طبق ، ورشيها بالسكر البودرة ، وقطعيها ووزعيها فوق البندق وقدميه على الفور.


شاهد الفيديو: فطور صباحي لذيذ أومليت بالجبنه فقط بتلات بيضات بمكونات بسيطه وكميه وفيره


تعليقات:

  1. Norville

    رائع ...

  2. Badal

    آمل، سوف تأتي إلى القرار الصحيح.

  3. Dibei

    يتفق معك تمامًا. فكرة جيدة ، أنا أبقى.

  4. Marly

    الآن لا يمكنني المشاركة في المناقشة - ليس هناك وقت فراغ. سأكون حرا - سأعبر عن رأيي بالتأكيد.

  5. Triptolemus

    من الجيد أن تعرف ما يفكر فيه الشخص الذكي في هذا الأمر. شكرا لك على المقال.

  6. Forrest

    في رأيي ، هذا هو الطريق الخاطئ للذهاب.



اكتب رسالة